大家好，今天给各位分享中医药补的一些知识，其中也会对中医药补肾进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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男人补肾曰常吃核桃、栗子、白果、杞果、槡椹子、韭菜、韭菜籽、牛肉等。不过好物不可多用。如果年轻、身体强壮，不可特意补，否则会适得其反。
认同。有些病是吃出来的，如导致心脑血管病的血脂稠。能吃的东西很多，但它们的性状不一样，有热性的，有凉性的，还有油性的，有相生的，也有相克的等，因此，既有能致病的，也有能治病的。药食同源，就是这个道理。
中医所说的肾，往往并不单指生理上的肾脏，而是包含更广泛生理功能的综合性单位，包括人体的水液代谢、生长、发育、生殖、化血生髓、滋养腑脏等等，因此肾气运化有常对于人体而言至关重要。只要养好肾，保证肾气通实，不仅整个人会精神焕发、减少生病，还能增强体质、健康长寿。
中医观点认为“肾气通于耳，主闻音辨声，是胃之关，与膀胱相合，其充在骨，其华在发，开窍于二阴而主二便”，意思是，若是肾气充盈通畅，则耳朵辨音灵敏，关节行动便利，胃、膀胱及生殖等功能正常，排便顺利，头发有光泽。相反，若是肾气不足，身体也会在耳、胃、膀胱、毛发、排便等多方面得到体现。
补肾：辩证选择平补、滋补、清补、温补肾气不足，首先当时是补肾。但是补肾也要讲究方法，不同的症状需遵从不同的滋补方式。因此要结合自己症状，明确告知中医，在指导下专业用药，不可自己胡乱大补。
1、平补法
适用于肾气不足但未出现明显阴阳失衡症状的人群，此时应以益气填精药物为主,保证药性平和，没有寒热之偏。这类肾气不足人群一般表现为腰背酸痛、小便增多、头晕耳鸣等症状，但没有畏寒怕冷、盗汗等症状。
2、滋补法
适用于肾精亏损严重，且症状较多较重的人群，此时应以峻补肾精的药物为主，在增补肾精的同时还要注意养血补气、滋养肾阴。
3、清补法
适用于肾气不足且阴虚火旺、阴虚津亏或是阴虚阳亢的人群，此时在滋补肾气的同时，还要注意加入有益滋阴生津、清热泻火的药物。这类人群除了会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、小便不利等肾气不足之症外，还可能会伴有口干舌燥、心烦目涩、牙齿肿痛等上火症状。
4、温补法
适用于肾阳亏虚、命门火衰的人群，此时在滋补肾气、肾精的同时还要注意加入温助肾阳的药物。这类人群除了会出现头晕耳鸣,腰背酸痛等症状外，还会出现四肢发冷、小便不利，甚至腹泻、浮肿等症状。
肾气是脏腑运化的根本，若出现肾气不足时，五脏往往也会出现不同程度的运化失常。因此在补肾时，还要注意适时调理脏腑。如在治疗肾虚导致的水气病时，除了要温肾助阳外，还要注意脾肺的调养。以上就是我对于这个问题的一些看法，你还有什么想要了解或者咨询的，欢迎留言或者私信我。
药补不如食补一、教材分析本课是《中医药与健康》下册第六单元《合理饮食可防病》中的第四课。
食补也称食养，是在中医理论的指导下，利用食物的特性来调理身体，预防疾病的一种方法。食补取材方便，经济实惠，毒副作用小，而且可以起到药物起不到的作用。
本课通过读一读孙思邈善用食物治病，想一想为什么药补不如食补，学一学中医食补，做一做绿豆百合汤等教学环节，巧妙告诉学生利用食物亦可达到怯病强身的目的。
二、学情分析本册教材的授课对象为五年级的学生，我国又是中医大国，民以食为天，食补文化其实在不少同学心中都略知一二。
但是对于食补的重要性以及如何利用食物的习性和人体习性有针对性的进行食补还是不很清楚的。因此，本课把重点放在食物的习性和人体的习性相适应上来上这节课。
三、教学目标1．知识
（1）通过故事了解神医孙思邈，以及他的善用食物治病的相关理论。
（2）通过辨认，分一分等手段知道食物有热性、温性、寒性、平性之分。
（3）通过课本剧等，了解人体也有多种体质，不同体质的人适合吃不同的食物。2．能力初步学会分辨食物的习性，能根据人体的特性合理选择食物。
3．情感态度
（1）通过故事，认同食补的重要性。（2）通过分一分活动，能对食物的习性多加关注。
四、重难点
1．重点：理解药补不如食补。
2．难点：学习食物的寒热习性。
五、教学准备
1．教师准备：教学课件。
2．学生准备：小组材料：莲子、龙眼、红枣、枸杞子、绿豆、芹菜、黄瓜、韭菜、生姜、核桃、大米、土豆、香菇以及标有寒性、热性、平性的盘子。
六、教学过程
（一）导入提问：同学们，食物不仅能够提供营养，还能治疗疾病。在日常生活中，你曾经亲自运用什么食物治疗过什么疾病？或者是你曾经亲眼目睹谁利用什么食物治疗过什么疾病？小结：的确，善用食物治病，是中国人们的优秀饮食传统。
（二）教学药补不如食补
1．读一读：会用食物治病，不得不提到一个人，那就是——孙思邈。下面，请阅读书本第21页的故事——孙思邈巧用食物治病。
2．提问：孙思邈用什么食物治疗了什么病？一边回答一边板书：动物肝脏——夜盲症羊靥——大脖子病粗粮糙米（细谷糠、麦麸皮）——脚气病
3．小结：孙思邈被称为一代药王，人们把他当神仙，据说他活了100多岁。
4．提问：为什么药补不如食补？（取材方便、经济实惠、毒副作用小）
5．辩证：是不是食补能包治百病呢？（不是。病情比较轻缓，可采用食补；病情急重，或者食补后病情不减轻，则采用药补。）
6．练一练：我们当回小医生，请你连连线：感冒红枣拉肚子黑芝麻头发早白石榴皮
好了，关于中医药补和中医药补肾的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
